Low carb kokosové lívance. Tohle je rychlý recept na výborné low carb lívance, ze surovin které máte určitě doma. Jsou vhodné nejen pro nízkosacharidové stravování ale i jeho přísnější keto variantu:) Těsto. mléko polotučné 1,5% tuku. Je to variace na makovec bez mouky (4 vejce, 200g maku, 125g masla a nahrada za 125g cukru). Ten se pece jen cca 25 minut a je take vyborny. Na obrazku je makovec omylem upeceny s nemletym makem. Ale byl dobry i tak..:-) 200g - Mlety mak. 1ks - Tvaroh. 4ks - Vejce. 2-3lžíce - Erythritol se stevii. 1lžíce - Kokosova mouka. Suroviny na LC tortilly z kokosové mouky. 15g psyllia; 60g kokosové mouky (koupíte na zde) 240g vlažné vody; lžíce olivového oleje; 1/4 lžičky prášku do pečiva; Postup přípravy nízkosacharidových tortill. V míse smícháme sypké suroviny. Kokosovou mouku a psyllium. Přidáme vlažnou vodu, olivový olej a kypřící prášek. Při otáčení palačinek z mandlové mouky buďte trpěliví. Těsto neobsahuje lepek, který má pojivovou funkci, mandlové palačinky jsou tedy velmi křehké a rády se trhají. Raději dělejte menší palačinky. TIP: Zkuste také náš recept na další low carb palačinky, tentokrát z kokosové mouky! Sep 20, 2018 - Výborný nízkosacharidový dezert, low carb snídaně nebo snack. Můžete ho také zabalit dětem do školy na svačinu. Je stejně dobrý, jako mug cake z mandlové mouky, ale tento po těch lískáčích moc dobře a hezky chutná.( Mandlová je víc chuťově neutrální ). Je LC bez cukru, bez mouky, bez lepku. A bude vám chutnat:) Pečeme ve vymazané formě cca 35minut na 180st. Tip: Sladit nemusíte vůbec a když už, zohledňujte, kdo bude korpus jíst – my jsme třeba pro sladší variantu na narozeninovou oslavu dali sladidla cca 60g…. Lowcarbcake – Recipe : 6 happy eggs; 120g Gervais; 50g of melted butter; 2 teaspoons of vanilla extract; baking powder; pinch Recept na chia pudink. Zdravý pudink ze semínek chia a čerstvého, nebo mraženého ovoce. Ideální dezert pro všechny příležitosti. 4.58 z 68 hlasů. Vytisknout recept Přidat na Pinterest. Doba přípravy 10 minut. Doba vaření 5 minut. Celková doba 10 minut. Chod Dessert. Suroviny na vegan Low Carb chleba bez vajec. 150g mandlové mouky. 95g kokosové mouky. 30g pomletého lněného semínka. 30g pomletá slunečnicová jádra loupaná. 25g pomletých loupaných dýňových semínek. 25g psyllia. ⅓ lžičky soli. ½ lžičky xantanové gumy. F8pTM.

low carb dezert z kokosové mouky